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Yoga ist Dienst am Menschen.

Der Körper dient uns als Spiegel, in dem wir uns selbst betrachten. Bewusste Bewegung erreichen wir mit innerer Präsenz. Auf diese Weise erfahren wir Bewegungsmuster und können sie korrigieren

Wir praktizieren Hatha-Yoga.

Wir praktizieren nach den vier klassischen Yogawegen:

» Bhakti-Yoga (der Weg der Liebe und Hingabe)
» Karma-Yoga (der Weg des selbstlosen Handelns)
» Raja-Yoga (der königliche Weg des Yoga)
» Jnana-Yoga (die Philosophie des Yoga)

Die Bedeutung unserer Körperübungen:

Jahrtausend altes Wissen liegt jeder einzelnen Yogaübung zu Grunde. Die Asanas aktivieren Körper, Lebensenergie und Geist. Jeder kann Yoga. Man braucht nicht besonders gelenkig oder kräftig zu sein. In unseren Yogakursen findet jeder seinen persönlichen Yogaweg.

Yoga zur Heilung:

Krankenkassen bezuschussen einen Teil unserer Kurse im Rahmen des Primärpräventionsprogramms. Fragen Sie bei Ihrer Krankenkasse nach.
Yoga kann und will eine ärztliche Behandlung nicht ersetzen!